Judo Training Hiroshi Katanishi 7 dan. Дзюдо.Упражнения. Методика. Техника. Judo video.

Judo Training Hiroshi Katanishi.

Фильм 1. Упражнения к технике Nage Waza – бросок через спину(seoinage), бросок через плечё(ipponseoinage),

подсечка изнутри(kouchigari). 65 мин.

Фильм 2. Упражнения к технике Nage Waza – передняя полсечка (sasaetsurikomiashi), зацеп изнутри (ouchigari),

боковая подсечка(deashiharai), подсечка в темп шагов(okuriashiharai).

48 мин.

Фильм 3. Упражнения к технике Nage Waza – (uchimata) подхват изнутри.50 мин.

Фильм 4. Основы борьбы лёжа. Ne Waza.Защита. Передвижение. Смена позиций атаки и защиты.

Перевороты. Освобождение от обвива ноги.58 мин.

В семинаре Катаниши разобрал следующие темы:

техника бросков; подготовка броска

(выведение из равновесия, учикоми, различные

упражнения в парах и по три человека);

передвижение (во всех направлениях);

захват (тяга руками, заведение и т.д.).

Основной акцент семинара как учить технике дзюдо.

Это видно не только из демонстрации бросков

(Катаниши отлично выполняет броски), но и при показе подводящих упражнений,

вспомогательных заданий, упражнений с поясом. Всё это можно увидеть на нашем сайте.

Нужно учитывать ещё и то, что это японская методика преподавания дзюдо.

Здесь можно познакомиться с такой темой, как поза борца.

Фильм будет полезен всем: кто любит дзюдо, кто занимается дзюдо, преподаёт и изучает дзюдо.

Если у вас есть вопросы то пишите.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов