Judo for coach - Judo in Japan. Movie 3. Koji Komata. DVD-12.
Запись тренировок в Японии. Обучение дзюдо.
Подробный разбор техники дзюдо.
Глава 1 Техника ASHI WAZA. Работа ног. Подсечки; передняя, боковая, изнутри, в темп шагов. Разбираются все моменты — работа рук, постановка ноги, в какой момент исполнять, как повернуть стопу, контратака подсечкой, как защищаться от подсечек.
Момент защиты очень интересен и особенно показанные способы. Koji Komata легко показывает, как можно атаковать подсечкой с право на лево или наоборот. Если внимательно смотреть фильм подсечки для вас могут оказаться родными.Глава 2 Техника TE WAZA. Работа рук.
Глава 3. KUZUSHI. Выведение из равновесия. Комментарии Анатолия Рахлина.
Примечание.
Формат:
учебно-методический.
Kodji Komata в своё время тренировал сборную Японии. Это говорит о многом. Весь фильм он постоянно показывает и объясняет. Очень много интересного для тренера и спортсмена. Подсечки в его исполнении и объяснении становятся интересны и просты в обучении. Тот кто не видел японскую школу дзюдо будет во многом удивлён. Прекрасный методический видео учебник.